UML硬核精细防疫指南

潘加宇 [2020/3/13]

很多人的防护其实漏洞百出!

疫情以来,在网上看了一些攻略,包括外科医生提供的视频攻略之类,有一定参考价值,但觉得还是略粗糙,干脆写个自己体会的防疫指南,并作为建模竞赛题素材。

我现在从事的是软件业,但我在学校是学化学的,做过的比较精细的操作有:用钴60辐射源作为合成反应的能源、在无水无氧条件下做合成实验等。上班以后虽然没干过化学方面的工作,但一些影响还在。平时看似邋遢,但真正在意时敏感性(或称洁癖)还是比较强的,对一些看不见的伤害更敏感,例如从“对自己有害”的角度来说,我会觉得一块被彻底晒干的牛粪比一块新鲜的生牛肉要干净,沾有自己鼻涕的手比其他人伸过来的白净手更干净。

以下内容纯属根据自己体会原创,不一定正确,供读者参考和指正。

现在国内疫情已经不严重,即使无防护出去也大概率没事,但谁知道会不会国外又倒灌过来呢?练好防护,运气光顾努力的人。

1、出门篇

1.1 装备

口罩、护目镜、眼镜(如果近视)、有帽子的外衣、一次性薄手套。

口罩和薄手套多备几份放在有包装的信封里,能一个个独立包装更好,和手机等放在随身带的包里。

护目镜套头上,但暂时不必套到眼睛上。

1.2 开门

家门口的布局如下图,划分为干净区和污染区。

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因为是外出,开门这一步比较简单,没有其他要注意的。

1.3 转移物品

站在门口的干净区,把一会需要手拎外带的物品转移到污染区。

1.4 换鞋

将正穿着的室内鞋脱下,放在门口的干净区,然后跨到污染区的外出鞋中,脚最好能直接进入鞋中,以免袜子沾到外出鞋的鞋面(有一定难度,做不到就算了)。

*注意:到了这一步你已经身处污染区,如果发现忘带了东西,不要下意识就直接返回来拿。

1.5 判断坐电梯还是走楼梯

上楼和下楼坐电梯有区别。

假设在疫情期间,邻居串门已经杜绝,那么人员的流动只会发生在N层→1层、N层→负1层、1层→负1层以及对称的负1层→1层、负1层→N层、1层→N层,以上N>2。

假如你的路线是15层→1层,选择坐电梯,那么就有可能和x层→1层(2<x<15)的人路线重叠,电梯到8楼停住了,一个人不戴口罩一边咳嗽一边进来,你尴尬不尴尬?

只有1层→N层的电梯上楼路线是安全的,如果在1层只有你进电梯,那么进去后就会直达N层,中间不会有人截胡。1层→负1层、负1层→1层也安全,但意义不大了。

所以,如果楼层不高且带的东西不多,选择走楼梯下楼。

当然,如果做到发现有人不戴口罩要进电梯就退出去改走楼梯,或者蛮横一点不让对方上电梯(我认为这其实是正当的,不蛮横),就可以不用考虑上面的问题。

*有人可能会说,走楼梯也会碰到人啊!如果一个人会选择走楼梯,那么很大概率上他是一个像你一样谨慎的人,安全性就大了很多。

1.6 召唤电梯

牙签或纸巾按电梯,这个广为流传就不多说了。

1.7 进电梯

护目镜套眼睛上,帽子盖住头,进电梯。

1.8 指定电梯目的楼层

同理,牙签或纸巾按电梯。

2 外部交际篇

这个就太多花样了,不一一列举。

2.1 最大要点:避开不戴口罩的人!!!

即使外部环境沾满了病毒,只要空气中没有,自己又做到不摸眼口鼻,就不会有问题——如果自己作死做不到,那只能怪自己。

可是,一个大活人不戴口罩过来和你亲热说话,所制造的飞沫我们戴的口罩护目镜未必防得住。口罩的作用其实是防止放毒给他人,而不是防住他人放的毒。

这就是为什么不怕车祸怕新冠的原因。车祸所受伤害如果是自己造成,自己倒霉,如果是别人造成,别人负责。新冠则不同,新冠是即使伤害由别人造成,别人也不负责,或者责任很小。如果没有严厉的处罚,很多人会倾向于不戴口罩,甚至故意互相伤害。另一个类似的例子就是养狗。

2.2 尽可能戴手套操作。

既然不乱摸眼口鼻,而且会洗手,干嘛还要带手套呢?手上可能有伤口之类就不说了,另一个原因是手的表面沟壑林立(指甲沟等),如果什么事都让肉手冲在第一线,藏污纳垢的可能性大增。手套的表面比手简单,而且可以丢弃。不指望戴了手套手上就不会沾病毒,但尽可能减少一些。

3 回家篇

3.1 召唤电梯

3.2 进电梯

3.3 指定电梯目的楼层

这三步和下楼无区别

3.4 换鞋

到达家门口后,把东西放在污染区,脱掉外出鞋,脱的时候尽量注意不要手不要碰到袜子(同上,实在做不到就算了)。脱一只就跨到干净区的塑料室内鞋中,再脱另一只,再跨。

3.5 开门

手持钥匙开门,用钥匙的力量带动开门,不要碰门把手,需要借力可用鞋帮着拨。

开门时同时出声通知家人让道,不要过来迎接,特别是防护意识不强的老人和小孩。

3.6 把物品放到住宅隔离区

先放东西!这时洗不洗手无所谓。有的人先洗手,然后再去放东西,这不又沾上了吗!

家中设一个住宅隔离区,这个隔离区靠近门口更好,搬动距离更短,但不靠近也没关系,关键是这个区域不轻易让小孩碰到。

把家门敞开,站在干净区,将物品一一拿进门直奔住宅隔离区放置,一路上提醒家人不要碰触自己以及不要热情地接过手上物品。

3.7 关门

捏一张纸巾,握住门把手,关门,纸巾扔垃圾桶。也可以让家人代关门。

3.8 进浴室

在住宅隔离区除尽护具、衣物(不方便则可留最后的内衣,但手不要碰内衣)、袜子,扔在隔离区,走向浴室。

开门时用鞋开门或纸巾防护开门,如果有门帘挡路,不要用手直接拨或者直接头顶进去,因为头和手都是污染区,同理可以取纸巾护住手拨开,纸巾扔浴室垃圾桶或马桶。

内衣内裤放在固定角落,不要碰水。

3.9 开洗澡水

用鞋打开水阀或者取纸巾护住手打开水阀。

3.10 洗澡

不要着急去取洗发水之类,更不要去抓蓬蓬头!

先在淋浴下淋3-5分钟,用手搓头发,搓脸,搓耳朵孔(注意:耳朵是暴露在外面的),尽可能冲去病毒。注意闭眼睛,不要冲进眼睛里。

然后冲一下手,再去取洗发水,洗头,注意闭眼睛。

然后冲一下手,再去取洗颜泥,洗脸,注意闭眼睛。

然后冲一下手,再去重点洗一下耳朵。

剩下步骤同一般洗澡。

洗完澡后,再换保暖的室内鞋。

把浴室里的内衣内裤拎到住宅隔离区,洗手。

3.11 使用带回来的物品

带回来的物品如果不着急使用,那么可以晾在隔离区,24小时后再去触碰。

如果着急使用,那么

3.11.1 需要放冰箱的生鲜

冰箱里一格用作隔离区,有条件的可以分重隔离区和轻隔离区。

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打开冰箱门和冰箱隔离区外壳,把原来隔离区中已经满足解除隔离条件的物品转移到冰箱非隔离区,保持冰箱隔离区那一格敞开。

到住宅隔离区去取待放冰箱的生鲜,主要只用手触碰,不要碰到衣服,把物品放入冰箱隔离区。

用脚(注意这里说脚不说鞋了,之前说鞋是因为脚可能是污染的)或用手肘关闭冰箱隔离区的外壳以及冰箱门。

去浴室,用手肘开水龙头,洗手。

*关于洗手:不要下意识去挤洗手液!不用洗手液,只用流水冲洗也足够。如果不用洗手液不放心,冲一会后再挤洗手液。如果不是专用于消灭病毒的洗手液,只是可能对更快更彻底清洗手的表面有帮助,不能消灭病毒。

*需要端正“干净”的概念——“干净”的标准是不携带活的新冠病毒。从这个标准看,一个月闷在家里不洗澡是干净的,地毯上都是灰也是干净的。平时人觉得“脏”是因为有某些比较大的东西挡住了我们的毛孔、鼻孔、眼睛……让我们感觉不舒服,病毒才多大点?按照γ射线理解好了,γ射线照过可能会造成人体伤害,但衣服不会“脏”。

*所以同理,换下扔在住宅隔离区内的衣服,等病毒失活后,可以不用洗继续穿。即使要洗,考虑的因素也应该是平时那些“脏”的因素,而不是病毒。

3.11.2 着急做的菜

着什么急啊,晾24小时,明天再做这个菜!

3.11.3 手机电脑

此时,手机应该还扔在住宅隔离区的衣物口袋里或包里。

先用镊子从酒精棉球瓶里取出2枚酒精棉球,放好。(这一步注意:如果下意识先拿手机,发现棉球没取出,又下意识去拧酒精棉球瓶的盖子,瓶子就被污染了)

左手取出手机,关闭屏幕,右手用酒精棉球擦拭手机外壳所有面积,包括摄像头。

换右手持手机,去浴室冲左手,左手持另一只棉球再擦拭手机外壳所有面积,包括摄像头。

*换手再擦是因为之前拿着手机那一只手可能会有沾染。

把手机放在某地方晾着,然后去冲手,15分钟之后可以使用。

电脑等操作类似,就是面积较大,需要的酒精棉球多一点。

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